Beratung & Therapie

Der Weg vom Reagieren zum Gestalten

In Krisen fehlen oft die passenden Mittel, um sich selbst aus der Situation zu lösen. Viele fühlen sich dann, als stünden sie mit dem Rücken zur Wand.

Ziel der Beratung ist es, neue Sichtweisen, Erklärungen und Ideen zu entwickeln, damit Sie sich wieder freier und weniger belastet fühlen. Die systemische Therapie ist als wissenschaftlich wirksames Verfahren anerkannt. Ihre Lebensgeschichte und Ihre soziale Situation beziehe ich dabei mit ein. In den Sitzungen erarbeiten wir neue Sichtweisen und konkrete Handlungsschritte.

Schwerpunkte

Berufliche Krisen
Partnerschaftskrisen und Beziehungsprobleme
Erschöpfungssyndrome (Burnout)
Störende Alltagsängste und Phobien
Prokrastination: wichtige Dinge zu lange aufschieben
Die Entscheidung zwischen mehreren Partnern
Ein Doppelleben verstehen, damit umgehen oder es beenden

Ablauf der Beratung

Analyse der Ausgangssituation
Gemeinsame Festlegung des Beratungsziels
Entwicklung von Lösungsmöglichkeiten
Konkrete Handlungsschritte und Übungen
Umgang mit Hindernissen auf dem Weg

PeP®

Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie

Ich bin zertifiziert in PeP® nach Dr. Michael Bohne. Mehr über PeP® bei Dr. Bohne

PeP® ist ein psychotherapeutisches Werkzeug, das ein fester Bestandteil meines therapeutischen Vorgehens geworden ist. Es verbindet Elemente der tiefenpsychologischen, hypnotherapeutischen und systemischen Therapie und wird gelegentlich als energetische Psychologie bezeichnet. Grundlage sind anerkannte therapeutische Methoden und neurobiologische Theorien.

Zu PeP® gehört auch das Beklopfen von Akupunkturpunkten, daher die Bezeichnung „Klopftechnik“. Ich setze es nicht nach einem festen Schema ein, sondern dann, wenn der Behandlungsprozess es erfordert.

Wobei PeP® unterstützen kann

Anspannung, Angst und innere Leere verringern
beim Abnehmen und bei der Überwindung von Süchten unterstützen
hinderliche Glaubenssätze überwinden
das Selbstwerterleben stärken
Prüfungs- und Auftrittsangst lindern

Mit PeP® lassen sich belastende Gefühle und Glaubenssätze verändern. Die Technik können Sie bei mir erlernen und zu Hause selbstständig weiterführen.

Mit PeP® verbinde ich keine Heilversprechen. Wer ein esoterisches Behandlungsambiente erwartet, ist bei mir nicht richtig.